Jak stres zmienia mózg i wpływa na procesy poznawcze
Stres to naturalna reakcja organizmu na wyzwania. W umiarkowanej dawce może mobilizować i wspierać działanie — jednak długotrwały stres prowadzi do zmian w mózgu, które wpływają na pamięć, uwagę, zdolność podejmowania decyzji i emocje….