Rozmowa, która ma znaczenie
"Wsparcie psychologiczne online. Gdziekolwiek jesteś"
Jak mogę Ci pomóc?
Czasem wystarczy jedna rozmowa, by coś w nas zaczęło się zmieniać.
Sprawdź, jak mogę Cię wesprzeć w Twoim tempie, z uważnością na to, co ważne.
Terapia psychologiczna online
Indywidualne spotkania online dla dorosłych i młodzieży w bezpiecznej, poufnej przestrzeni, w której szukamy rozwiązań i przywracamy spokój.
Specjalistyczna diagnoza ADHD i spektrum autyzmu u dorosłych. Wywiad kliniczny oraz standaryzowane testy psychologiczne (m.in. DIVA-5, RAADS-R).
Kameralne grupy rozwojowe dla kobiet. Cykl spotkań online łączących pracę warsztatową, ćwiczenia praktyczne i wsparcie psychologiczne w bezpiecznej przestrzeni.
Umów wizytę online
Wybierz dogodny termin w kalendarzu online i zrób pierwszy krok w stronę zmiany bez wychodzenia z domu.
Dlaczego online?
Terapia online daje dostęp do pomocy psychologicznej niezależnie od miejsca, w którym się znajdujesz. Wspieram osoby mieszkające w różnych częściach Polski, ale także te, które żyją za granicą, z dala od swojego języka, kultury, rodziny i przyjaciół. Czasem wystarczy tylko jedno spokojne spotkanie, by coś zaczęło się zmieniać, bez względu od tego, gdzie jesteś.
O mnie – Psycholog Online
Hanna Żaczek-Wróblewska
Jestem psychologiem, który od wielu lat wspiera ludzi w budowaniu zmiany w życiu, relacjach i codzienności.
Prowadzę terapię psychologiczną online, z myślą o tych, którzy potrzebują przestrzeni, w której mogą zostać usłyszani i potraktowani z szacunkiem.
W pracy terapeutycznej bliski jest mi nurt terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR), ale czerpię również z innych podejść psychologicznych, takich jak psychologia humanistyczna, terapia poznawczo-behawioralna (CBT) oraz podejście systemowe.
Dzięki temu mogę dostosować wsparcie do potrzeb konkretnej osoby. Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie zasoby i że jeśli zostaną zauważone oraz wydobyte, mogą stać się początkiem realnej zmiany.
Lat
Doświadczenia
Psycholog Online
Na co dzień łączę pracę w gabinecie online i w służbach, w edukacji akademickiej oraz jako szkoleniowiec.
Pracuję przede wszystkim z dorosłymi, prowadząc także grupy rozwojowe online dla kobiet. Pomagam w radzeniu sobie z trudnymi emocjami, w życiowych zmianach i w poszukiwaniu własnej drogi. Szczególnie bliska jest mi praca z kobietami, które stoją w ważnym momencie życia i chcą odnaleźć siebie na nowo.
Mam ponad 15 lat doświadczenia zawodowego. W swojej pracy tworzę ciepłą, spokojną przestrzeń online, w której można się zatrzymać, spojrzeć na siebie z dystansem i spróbować nowych sposobów radzenia sobie.
Towarzyszę i wspieram w odkrywaniu własnej drogi oraz w poszukiwaniu nowych sposobów radzenia sobie.
Zaufanie budowane latami
Doświadczenie i kwalifikacje
- Magister psychologii, absolwentka SWPS w Warszawie
- Szkolenie z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach – I i II stopień
- Szkoła Terapii Poznawczo-Behawioralnej (cztery lata)
- Certyfikowana trenerka I i II stopnia – zarządzanie zmianą, praca z grupą
- Od 2009 roku prowadzę własną działalność psychologiczną
- Psycholog w poradni dla dzieci i młodzieży – diagnostyka dzieci i młodzieży, praca z młodzieżą w kryzysie, zaburzeniami lękowymi i depresyjnymi
- Wykładowczyni akademicka – prowadzenie zajęć i laboratoriów z psychologii edukacji, rozwoju, uczenia się
- Trener i edukator - Doświadczenie w szkoleniu nauczycieli, rodziców i specjalistów
- Uczestniczka i prelegentka ogólnopolskich i międzynarodowych konferencji psychologicznych
Nieustannie się rozwijam – biorę udział w specjalistycznych kursach, warsztatach i szkoleniach w zakresie psychoterapii, komunikacji, edukacji i zdrowia psychicznego.
Oferta – Psycholog Online
Terapia psychologiczna online
Prowadzę indywidualne spotkania online skierowane do osób dorosłych i młodzieży.
Są to bezpieczne, poufne rozmowy, w których wspólnie przyglądamy się Twojej sytuacji, szukamy zasobów i możliwych rozwiązań.
Dla kogo?
- dla osób doświadczających trudności emocjonalnych (lęk, przygnębienie, napięcie, bezsenność)
- dla tych, którzy są w kryzysie lub na życiowym zakręcie
- dla kobiet szukających zmiany, nowego kierunku, poczucia siebie
- dla młodzieży, która potrzebuje rozmowy i zrozumienia
- dla osób wysoko wrażliwych
- dla tych, którzy po prostu chcą „z kimś porozmawiać inaczej”
Jak wygląda współpraca?
- Spotykamy się online – z dowolnego miejsca, w spokojnym czasie
- Czas trwania sesji: 50 – 60 minut
- Pracuję zgodnie z kodeksem etyki psychologa
- Zapewniam atmosferę zrozumienia, poufności i szacunku
„Wsparcie psychologiczne online. Gdziekolwiek jesteś”
Cennik
- Konsultacja psychologiczna / sesja indywidualna (50–60 min) – 190 zł
Diagnozy psychologiczne pełne (test + wywiad + podsumowanie)
- Diagnoza ADHD (dorośli) – DIVA 5 – 1200 zł
- Diagnoza spektrum autyzmu (dorośli) – RAADS-R – 1200 zł
- Diagnoza ADHD + spektrum autyzmu (dorośli) – 2000 zł
- Diagnoza ADHD (dzieci/młodzież) – Conners 3 – 1200 zł
- BDI-II – skala depresji Becka – 250 zł
- GAD-7 – skala lęku uogólnionego – 250 zł
- HADS – skala lęku i depresji – 250 zł
- PHQ-9 – ocena objawów depresyjnych – 250 zł
- Kwestionariusze funkcji wykonawczych (uwaga, impulsywność, planowanie) – 350 zł
Informacje dodatkowe:
Diagnoza obejmuje test, analizę wyników oraz pisemne podsumowanie lub krótką konsultację online.
Oferta – Psycholog Online
Diagnoza psychologiczna online
Jej celem jest lepsze zrozumienie trudności, takich jak problemy z koncentracją, impulsywność, obniżony nastrój czy lęk.
W zależności od sytuacji, możliwe jest zastosowanie wybranych testów psychologicznych, takich jak:
- DIVA 5 – wywiad diagnostyczny w kierunku ADHD (dla dorosłych)
- RAADS-R (Ritvo Autism Asperger Diagnostic Scale – Revised) – kwestionariusz przesiewowy dla dorosłych pod kątem spektrum autyzmu
- Conners 3 – test do oceny ADHD u dzieci i młodzieży (wersja dla dziecka /rodzica / nauczyciela)
- BDI-II – skala depresji Becka
- GAD-7 – skala lęku
- HADS – skala lęku i depresji
- PHQ-9 – ocena objawów depresyjnych
- Kwestionariusze funkcji wykonawczych – ocena uwagi, planowania i impulsywności
Diagnoza obejmuje również szczegółowy wywiad oraz jeśli jest potrzebne pisemne podsumowanie lub opinię psychologiczną.
Uwaga: Diagnoza psychologiczna nie zastępuje oceny psychiatrycznej, ale może stanowić ważny krok w zrozumieniu sytuacji i dalszej pracy terapeutycznej.
Jak się umówić?
Wybierz dogodny termin w systemie rezerwacji online lub napisz do mnie przez Facebooka.
Oferta – Psycholog Online
Grupy rozwojowe dla kobiet online
…
"Wsparcie psychologiczne online. Gdziekolwiek jesteś"
Artykuły i praktyczną wiedzę o tym, jak działa nasz umysł, jak stres i emocje wpływają na funkcjonowanie oraz jak lepiej zrozumieć siebie. Przeczytaj więcej w
Opinie
Co mówią osoby, które mi zaufały?
Opinie osób, które skorzystały z mojego wsparcia, są dla mnie ogromnie ważne. Dziękuję, że dzielicie się swoimi doświadczeniami.
Kontakt
Masz pytania?
Rezerwacja online sesji psychologicznych jest teraz prostsza niż kiedykolwiek. Dzięki kalendarzowi online możesz szybko znaleźć dogodny termin na sesję psychologiczną dostępne zarówno w formie wideokonferencji, jak i rozmowy telefonicznej.
Preferowana forma kontaktu to wiadomość przez Facebooka, Messenger lub e-mail.
Ze względu na charakter pracy nie odbieram zazwyczaj telefonów, ale możesz wysłać SMS – odpowiem najszybciej, jak będzie to możliwe.
