Rozmowa, która ma znaczenie
"Wsparcie psychologiczne online. Gdziekolwiek jesteś"
Jak mogę Ci pomóc?
Czasem wystarczy jedna rozmowa, by coś w nas zaczęło się zmieniać.
Sprawdź, jak mogę Cię wesprzeć w Twoim tempie, z uważnością na to, co ważne.
Terapia psychologiczna online
Indywidualne spotkania online dla dorosłych i młodzieży w bezpiecznej, poufnej przestrzeni, w której szukamy rozwiązań i przywracamy spokój.
Umów się na konsultację
Wybierz dogodny termin w kalendarzu online i zrób pierwszy krok w stronę zmiany bez wychodzenia z domu.
Diagnoza psychologiczna online
Profesjonalna diagnoza trudności emocjonalnych, koncentracji i funkcji poznawczych z wykorzystaniem specjalistycznych narzędzi.
Dlaczego online?
Terapia online daje dostęp do pomocy psychologicznej niezależnie od miejsca, w którym się znajdujesz. Wspieram osoby mieszkające w różnych częściach Polski, ale także te, które żyją za granicą, z dala od swojego języka, kultury, rodziny i przyjaciół. Czasem wystarczy tylko jedno spokojne spotkanie, by coś zaczęło się zmieniać, bez względu od tego, gdzie jesteś.
O mnie – Psycholog Online
Hanna Żaczek-Wróblewska
Jestem psychologiem, który od wielu lat wspiera ludzi w budowaniu zmiany w życiu, relacjach i codzienności.
Prowadzę terapię psychologiczną online, z myślą o tych, którzy potrzebują przestrzeni, w której mogą zostać usłyszani i potraktowani z szacunkiem.
W pracy terapeutycznej bliski jest mi nurt terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR), ale czerpię również z innych podejść psychologicznych, takich jak psychologia humanistyczna, terapia poznawczo-behawioralna (CBT) oraz podejście systemowe.
Dzięki temu mogę dostosować wsparcie do potrzeb konkretnej osoby. Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie zasoby i że jeśli zostaną zauważone oraz wydobyte, mogą stać się początkiem realnej zmiany.
Lat
Doświadczenia
Psycholog Online
Na co dzień łączę pracę w gabinecie i poradni psychologicznej, w edukacji akademickiej i jako szkoleniowiec.
Pracuję z młodzieżą i dorosłymi. Prowadzę także zajęcia dla studentów pedagogiki z psychologii oraz szkolenia z zakresu zdrowia psychicznego i wsparcia emocjonalnego dla nauczycieli i specjalistów.
Szczególnie bliska jest mi praca z kobietami, które stoją na rozdrożu, przechodzą przez życiowe zmiany, mierzą się z trudnymi emocjami, szukają nowej drogi, stoją w ważnym miejscu i szukają nowego kierunku lub chcą na nowo odnaleźć siebie.
Mam za sobą ponad 15 lat doświadczenia zawodowego.
Dziś w mojej pracy skupiam się na budowaniu ciepłej, spokojnej przestrzeni online, w której można na chwilę zatrzymać się, zobaczyć siebie na nowo i spróbować inaczej.
Nie oceniam. Towarzyszę. Pomagam odnaleźć drogę.
Zaufanie budowane latami
Doświadczenie i kwalifikacje
- Magister psychologii, absolwentka SWPS w Warszawie
- Szkolenie z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach – I i II stopień
- Szkoła Terapii Poznawczo-Behawioralnej (cztery lata)
- Certyfikowana trenerka I i II stopnia – zarządzanie zmianą, praca z grupą
- Od 2009 roku prowadzę własną działalność psychologiczną
- Psycholog w poradni dla dzieci i młodzieży – diagnostyka dzieci i młodzieży, praca z młodzieżą w kryzysie, zaburzeniami lękowymi i depresyjnymi
- Wykładowczyni akademicka – prowadzenie zajęć i laboratoriów z psychologii edukacji, rozwoju, uczenia się
- Trener i edukator - Doświadczenie w szkoleniu nauczycieli, rodziców i specjalistów
- Uczestniczka i prelegentka ogólnopolskich i międzynarodowych konferencji psychologicznych
Nieustannie się rozwijam – biorę udział w specjalistycznych kursach, warsztatach i szkoleniach w zakresie psychoterapii, komunikacji, edukacji i zdrowia psychicznego.
Oferta – Psycholog Online
Terapia psychologiczna online
Prowadzę indywidualne spotkania online skierowane do osób dorosłych i młodzieży.
Są to bezpieczne, poufne rozmowy, w których wspólnie przyglądamy się Twojej sytuacji, szukamy zasobów i możliwych rozwiązań.
Dla kogo?
- dla osób doświadczających trudności emocjonalnych (lęk, przygnębienie, napięcie, bezsenność)
- dla tych, którzy są w kryzysie lub na życiowym zakręcie
- dla kobiet szukających zmiany, nowego kierunku, poczucia siebie
- dla młodzieży, która potrzebuje rozmowy i zrozumienia
- dla osób wysoko wrażliwych
- dla tych, którzy po prostu chcą „z kimś porozmawiać inaczej”
Jak wygląda współpraca?
- Spotykamy się online – z dowolnego miejsca, w spokojnym czasie
- Czas trwania sesji: 50 minut
- Pracuję zgodnie z kodeksem etyki psychologa
- Zapewniam atmosferę zrozumienia, poufności i szacunku
Aktualny cennik dostępny jest na stronie
Facebook PsychologOnline.
„Wsparcie psychologiczne online. Gdziekolwiek jesteś”
Oferta – Psycholog Online
Diagnoza psychologiczna online
Oferuję również możliwość przeprowadzenia diagnozy psychologicznej w formie online.
Jej celem jest lepsze zrozumienie trudności, takich jak problemy z koncentracją, impulsywność, obniżony nastrój czy lęk.
W zależności od sytuacji, możliwe jest zastosowanie wybranych testów psychologicznych, takich jak:
- DIVA 5 – wywiad diagnostyczny w kierunku ADHD (dla dorosłych)
- AQ (Autism Spectrum Quotient) – skala przesiewowa dla dorosłych pod kątem spektrum autyzmu w tym zaburzeń Aspergerowych
- Conners 3 – test do oceny ADHD u dzieci i młodzieży (wersja dla dziecka /rodzica / nauczyciela)
- BDI-II – skala depresji Becka
- GAD-7 – skala lęku
- HADS – skala lęku i depresji
- PHQ-9 – ocena objawów depresyjnych
- Kwestionariusze funkcji wykonawczych
Diagnoza obejmuje również szczegółowy wywiad oraz jeśli jest potrzebne pisemne podsumowanie lub opinię psychologiczną.
Uwaga: Diagnoza psychologiczna nie zastępuje oceny psychiatrycznej, ale może stanowić ważny krok w zrozumieniu sytuacji i dalszej pracy terapeutycznej.
Jak się umówić?
Wybierz dogodny termin w systemie rezerwacji online lub napisz do mnie przez Facebooka.
Aktualny cennik dostępny jest na stronie Facebook PsychologOnline.
"Wsparcie psychologiczne online. Gdziekolwiek jesteś"
Opinie
Co mówią osoby, które mi zaufały?
Opinie osób, które skorzystały z mojego wsparcia, są dla mnie ogromnie ważne. Dziękuję, że dzielicie się swoimi doświadczeniami.
Kontakt
Masz pytania?
Jeśli chcesz się ze mną skontaktować, możesz to zrobić w najwygodniejszy dla Ciebie sposób:
Aktualny cennik dostępny jest na stronie Facebook PsychologOnline.
Preferowana forma kontaktu to wiadomość przez Facebooka, Messenger lub e-mail.
Ze względu na charakter pracy nie odbieram zazwyczaj telefonów, ale możesz wysłać SMS – odpowiem najszybciej, jak będzie to możliwe.