Rozmowa, która ma znaczenie
"Wsparcie psychologiczne online - gdziekolwiek jesteś"
Jak mogę Ci pomóc?
Czasem wystarczy jedno spotkanie, by coś w nas zaczęło się zmieniać. Sprawdź, jak mogę Cię wesprzeć – w Twoim tempie, z uważnością na to, co ważne.
Terapia psychologiczna online
Indywidualne spotkania online dla dorosłych i młodzieży – w bezpiecznej, poufnej przestrzeni, w której szukamy rozwiązań i przywracamy spokój.
Umów się na konsultację
Wybierz dogodny termin w kalendarzu online i zrób pierwszy krok w stronę zmiany – bez wychodzenia z domu.
Diagnoza psychologiczna online
Profesjonalna diagnoza trudności emocjonalnych, koncentracji i funkcji poznawczych – z wykorzystaniem specjalistycznych narzędzi.
O mnie – Psycholog Online
Nazywam się Hanna Żaczek-Wróblewska
Jestem psychologiem, który od wielu lat wspiera innych w budowaniu zmiany – w życiu, relacjach i codzienności. Prowadzę terapię psychologiczną online, z myślą o tych, którzy potrzebują przestrzeni, w której mogą zostać usłyszani i potraktowani z szacunkiem.
W pracy terapeutycznej bliski jest mi nurt terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR), ale czerpię również z innych podejść, które pozwalają dostosować wsparcie do potrzeb konkretnej osoby. Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie zasoby, które – jeśli zostaną zauważone i wydobyte – mogą stać się początkiem realnej zmiany.
Lat
Doświadczenia
Psycholog Online
Na co dzień łączę pracę w gabinecie i poradni psychologicznej, w edukacji akademickiej i jako szkoleniowiec. Pracuję z młodzieżą i dorosłymi. Prowadzę także zajęcia dla studentów pedagogiki z psychologii oraz szkolenia z zakresu zdrowia psychicznego i wsparcia emocjonalnego dla nauczycieli i specjalistów.
Szczególnie bliska jest mi praca z kobietami – tymi, które stoją na rozdrożu, przechodzą przez życiowe zmiany, mierzą się z trudnymi emocjami, szukają nowej drogi, stoją w ważnym miejscu i szukają nowego kierunku lub chcą na nowo odnaleźć siebie.
Mam za sobą ponad 15 lat doświadczenia zawodowego. Dziś w mojej pracy skupiam się na budowaniu ciepłej, spokojnej przestrzeni online, w której można na chwilę zatrzymać się, zobaczyć siebie na nowo i spróbować inaczej. Nie oceniam. Towarzyszę. Pomagam odnaleźć drogę.
Zaufanie budowane latami
Doświadczenie i kwalifikacje
- Magister psychologii, absolwentka SWPS w Warszawie
- Szkolenie z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach – I i II stopień
- Szkoła Terapii Poznawczo-Behawioralnej (cztery lata)
- Certyfikowana trenerka I i II stopnia – zarządzanie zmianą, praca z grupą
- Od 2009 roku prowadzę własną działalność psychologiczną
- Psycholog w poradni dla dzieci i młodzieży – diagnostyka dzieci i młodzieży, praca z młodzieżą w kryzysie, zaburzeniami lękowymi i depresyjnymi
- Wykładowczyni akademicka – prowadzenie zajęć i laboratoriów z psychologii edukacji, rozwoju, uczenia się
- Trener i edukator - Doświadczenie w szkoleniu nauczycieli, rodziców i specjalistów
- Uczestniczka i prelegentka ogólnopolskich i międzynarodowych konferencji psychologicznych
Nieustannie się rozwijam – biorę udział w specjalistycznych kursach, warsztatach i szkoleniach w zakresie psychoterapii, komunikacji, edukacji i zdrowia psychicznego.
Oferta – Psycholog Online
Terapia psychologiczna online
Prowadzę indywidualne spotkania online skierowane do osób dorosłych i młodzieży. Są to bezpieczne, poufne rozmowy, w których wspólnie przyglądamy się Twojej sytuacji, szukamy zasobów i możliwych rozwiązań.
Dla kogo?
- dla osób doświadczających trudności emocjonalnych (lęk, przygnębienie, napięcie, bezsenność),
- dla tych, którzy są w kryzysie lub na życiowym zakręcie,
- dla kobiet szukających zmiany, nowego kierunku, poczucia siebie,
- dla młodzieży, która potrzebuje rozmowy i zrozumienia,
- dla osób wysoko wrażliwych,
- dla tych, którzy po prostu chcą „z kimś porozmawiać inaczej”,
Jak wygląda współpraca?
- Spotykamy się online – z dowolnego miejsca, w spokojnym czasie.
- Czas trwania sesji: 50 minut
- Pracuję zgodnie z kodeksem etyki psychologa
- Zapewniam atmosferę zrozumienia, poufności i szacunku
Oferta – Psycholog Online
Diagnoza psychologiczna online
Oferuję również możliwość przeprowadzenia diagnozy psychologicznej w formie online. Jej celem jest lepsze zrozumienie trudności, takich jak problemy z koncentracją, impulsywność, obniżony nastrój czy lęk.
W zależności od sytuacji, możliwe jest zastosowanie wybranych testów psychologicznych, takich jak:
- DIVA 5 – wywiad diagnostyczny w kierunku ADHD (dla dorosłych)
- AQ (Autism Spectrum Quotient) – skala przesiewowa dla dorosłych pod kątem spektrum autyzmu w tym zaburzeń Aspergerowych
- Conners 3 – test do oceny ADHD u dzieci i młodzieży (wersja dla dziecka /rodzica / nauczyciela)
- BDI-II – skala depresji Becka
- GAD-7 – skala lęku
- HADS – skala lęku i depresji
- PHQ-9 – ocena objawów depresyjnych
- Kwestionariusze funkcji wykonawczych
Diagnoza obejmuje również szczegółowy wywiad oraz – jeśli jest potrzebna – pisemne podsumowanie lub opinię psychologiczną.
Uwaga: Diagnoza psychologiczna nie zastępuje oceny psychiatrycznej, ale może stanowić ważny krok w zrozumieniu sytuacji i dalszej pracy terapeutycznej.
Jak się umówić?
Wybierz dogodny termin w systemie rezerwacji online lub napisz do mnie przez Facebooka.
Aktualny cennik dostępny jest na stronie Facebook PsychologOnline oraz w systemie rezerwacji wizyt.
Opinie
Co mówią osoby, które mi zaufały?
Opinie osób, które skorzystały z mojego wsparcia, są dla mnie ogromnie ważne. Dziękuję, że dzielicie się swoimi doświadczeniami.
Kontakt
Masz pytania?
Preferowana forma kontaktu to wiadomość przez Facebooka, Messenger lub e-mail.
Ze względu na charakter pracy nie odbieram zazwyczaj telefonów, ale możesz wysłać SMS – odpowiem najszybciej, jak będzie to możliwe.